ひらさわ　かおり

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ココ＊カラ＊リセット　代表

元ＳＥセラピスト

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資格：
メディカルトレーナー
リラクゼーションセラピスト
東洋式リフレクソロジスト
レイキヒーラー
チャイルドボディセラピストインストラクター

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整体、カイロプラクティック、足裏リフレクソロジー、アロマトリートメント、ヒーリング、コーチングを融合し、心と体を同時にケアする、新しいリラクゼーションサロンを運営している。

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高専・大学時代に、医用工学・人間工学を学び、人体の構造やメカニズムの知識を得る。

骨の位置・角度と筋肉の働き方をちょっと意識するだけで、

疲労度や作業にかかる時間が劇的に変化することに興味を持つ。

日常生活の中で、皿洗いや洗濯物畳みなどの家事をしながら、作業がより快適になる姿勢・動作・手順を、日々追究し続けている。

その結果を活かして、日常生活がより快適になる姿勢や動作、作業効率化のアドバイスを行っている。

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パソコン作業時の体と心の疲労には、特に詳しい。

大学時代は、3年間、パソコンの操作性と目の疲労（VDT疲労）を研究。

社会人の13年間は、システムエンジニアとして、1日10時間以上パソコンに向かいっぱなし、常に納期と品質に追われるピリピリした作業環境でのハードワークを経験。

肩こり、腰痛、腹痛、頭痛、眼精疲労、生理不順、病院へ行っても原因がわからない不調、人間関係疲れ、創造性・自発性の低下…など、体や心の不調を、身を持って体験。

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ボロボロな自分を守るため、整体のスクールへ通い、療術の手技を習得。

そこに、趣味である、ヨガ、ピラティス、エクササイズ、ストレッチ、筋トレを融合した、オリジナルのセルフケア法を編み出す。

自らの心身をセルフメンテナンスして、乗り越えてきた。

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このセルフケア法を取り入れた人からは、

「首の痛みが取れて、回るようになった！」（40代主婦）

「お腹周りも引き締まった！」（40代主婦）

「生理痛が軽くなった！」（30代システムエンジニア）

システムエンジニア女子に限らず、幅広い女性から支持されている。

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前職の経験を活かして、お客様のパソコン関係のお悩みにも対応している、異色のセラピスト。

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令和元年10月、台風19号の影響による水害で大規模半壊の被害に遭う。

たくさんの方々の暖かいご支援のおかげで、無事復活を果たす。

その恩返しとして、地域復興、被災経験の発信、慈善団体の活動など、社会のため、地球のための活動に積極的に関わっている。

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前職時代に自分の想いを押し殺して働いている同僚をたくさん見てきた経験と、自分自身も鎧で武装して生きてきた経験から、ありのままの自分を出して、自分らしく本当にやりたいことに邁進できる社会を実現したい、という想いを持っている。

ココロとカラダのケアだけに留まらず、自分らしく生きる、やりたいことを実現する、未来創造するためのサポート（コーチング・コンサルティング）も行っている。

の

２児の母（13歳、8歳）

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